התוכנית לפסיכותרפיה אוניברסיטת בן גוריון הגישה הקוגניטיבית התנהגותית ד"ר ארנון רולניק מפגש 2

כאשר קצרה ידם של המילים חלק זה יעסוק בהתערבויות התנהגותיות. תוך הדגמתם בהפרעות חרדה. נראה כיצד התסמונות השונות מוסברות על ידי תהליכי למידה, ומדוע נדרשת התערבות אינטנסיבית שלא תסתפק באינטרפרטציה אלא בשחרור מכבלי ההתנייה ויצירה של קישורים חדשים. נדגיש את ההקשרים המוחיים הקשורים בהפרעות החרדה ואת הצורך בהתערבויות שישפיעו על אזורים אלו. בשלב זה ילמדו טכניקות הקשורות בהורדת האלמנטים הגופניים של החרדה,: נציג טכניקות רגיעה ואת תהליך הדסנסיטיזציה הסיסטמתית. חלק זה של התוכנית יציג גם את שיטות ה prolonged exposure ויישומה להפרעות שונות

"מישקפי הפרוש החדשים" הטכניקות הקוגניטיביות יוצגו בהרחבה הדכאון והחרדה ישמשו כהפרעה מרכזית נסקור את הגישות השונות החל ממיקנבאום, סליגמן אליס ובק. דגש מיוחד ינתנן להתפתחויות אחרונות בתחוום הקוגניטיבי: טיפול בהפרעות אישיות. נסקור את עבודתה של מרשה לינהאן - DBT נציג את הטיפול הממוקד בסכמה כדוגמא לטיפול המשתמש ביחסים הטיפולים ובביטוי העברה ככלי מרכזי בניתוח האמונות הבסיסיות והשפעתם הרגשית.

"הטוב מכל העולמות": לאחר שנלמד את הטכניקות המרכזיות, נעסוק בשאלה האם אפשר לשלב התערבויות כאלו במסגרת טיפול דינמי. השלוב של התערבויות CBT בתוך פסיכותרפיה דינמית יכול להוות פתרון אינטגרטיבי ואפקטיבי. דגש מיוחד יוקדש לגמישות בעמדה הטיפולית: נתרגל כיצד מטפל יכול להיות (בדומה להורה) במספר פוזיציות טיפוליות: מכיל ואמפטי ועם זאת דירקטיבי, מעמת, ומלמד.

הגדרות ראשוניות (מצוטט מאתר איט"ה – האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי) הטיפול ההתנהגות-קוגניטיבי הנו גישה פסיכולוגית להתערבות. גישה זו מבוססת על ממצאי מחקרים ועל תאוריות פסיכולוגיות עדכניות. מטרות הטיפול לעזור לאנשים להשיג שינוי בהתנהגות (שינוי הרגלים לא רצויים), רגשות (כמו בבעיות של דכאון וחרדה) במחשבות (לימוד שינוי מחשבות, פתרון בעיות)

ייחוד הטיפול ב -CBT תהליך של הבנת משמעות חיי הקליינט והפירושים שהוא נותן לבעיותיו תהליך מובנה מכוון להשגת מטרות תהליך שאינו מתמקד רק בדיבור אלא גם בתרגול ובהתנסות שיתוף פעולה בין מטפל וקליינט לצורך פתרון בעיות

ייחוד הטיפול ב CBT (המשך) תהליך הממוקד בקליינט כאדם ולא בבעיה ממנה הוא סובל תהליך בו המטפל פעיל, דוחף ומאיץ לקראת השגת שינוי תהליך של העצמת הקלינט ופיתוח שליטה עצמית שלו

חשיבה התנהגותית קוגניטיבית חשוב התנהגות חשוב פתרונות חשוב חיובי חשוב בצעדים קטנים חשוב בגמישות חשוב הווה ועתיד

איפיונים נוספים הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי עוסק במבוגרים, ילדים וקשישים, במסגרת ,פרטנית זוגית, משפחתית וקבוצתית בהתאם לסוג הבעיה, הטיפול משלב שיטות מילוליות ולא מילוליות

איפיונים נוספים דגש על הפעלת הקלינט גם מעבר לשעת הטיפול, על ידי "שיעורי בית" הכוללים מטלות מוגדרות של עשייה מטרות הטיפול מוגדרות בצורה ברורה כך שגם הקליינט יכול לעקוב באופן ברור אחר התקדמותו בטיפול בדיקה מדעית של יעילות שיטות הטיפול

התערבויות אקטיביות בטיפול

Action Techniques Action Techniques in Psychoanalysis—Background and Introduction. Contemp. Psychoanal., 26:732-756 Kenneth A. Frank, Ph.D. This paper will first address some of the resistances among psychoanalysts to integrating action techniques with psychoanalysis. Discussing a number of recent theoretical developments, I hope to show that many of these resistances are no longer valid, but are vestiges of the past. I will illustrate how behavioral interventions can have substantial impact upon intrapsychic processes. Describing how a new, more integrative relational approach lends itself well to the use of action techniques, .

CBT למטפלים דינמים זה השם המקורי של סדרת ההרצאות שאני מעביר

טיפול קוגניטיבי התנהגותי עם מוח, גוף ונשמה

טיפול עם קוי אורך ורוחב

התפיסה שתוצג בקורס "מסרב להגדיר עצמו כקוגניטיבי או דינמי" CBT בתוך חשיבה דינמית הקשבה לטמפרמט ולפיזיולוגיה – דיבור עם החלקים הנמוכים של המוח הרחבת הטיפול על ידי שמוש בטכנולוגיה (מחשב, סלולרי, אינטרנט)

הצגה עצמית הצגת המרצה הצגת המשתתפים (יחולק למספר פגישות) מי אני מה הביא אותי ללמוד טיפול ומה אני יודע, חושב מרגיש כלפי טיפול התנהגותי קוגניטיבי

Clinical Handbook of Psychological Disorders, Third Edition: A Step-by-Step Treatment Manual by David H. Barlow (editor) ספר עדכני המכיל פרוטוקולים טיפולים בהפרעות נפשיות שונות. הפרקים השונים נכתבו על ידי החוקרים המרכזים בתחום. אנו נסתמך באופן חלקי על חומר זה.

תרפיה קוגנטיבית : עקרונות והדגמות סקוט, וויליאמס ובק ספר זה, שנשתמש בו לעיתים, מכיל דוגמאות לדרך בה תרפיסטים קוגנטיביים, העובדים בסביבות מגוונות עם קבוצות של מטופלים מבוגרים, יישמו בעבודתם את המודל הקוגנטיבי. דוגמאות ליישום רחב הרבה יותר מן התחום המסורתי של דיכאון: המחברים מדגימים את הדרך בה הם עובדים, תוך שימוש נרחב בדוגמאות מתוך מקרים שטופלו על ידם.. התחומים הנידונים נעים החל משימוש בסמים והפרעות באכילה ועד להתנהגות אובססיבית

Rational Emotive Behavior Therapy Albert Ellis, Catherine MacLaren זהו ספר פרקטי למטפלים. גישתו של אלברט אליס שונה במעט מגישתו של ארון בק.

Anxiety Disorders and Phobias, AARON BECK, and Gary Emery הבסיס לגישה הטיפולית הקוגניטיבית מציג בצורה מפורטת טכניקות רבות ורציונאל טיפולי

Cognitive Therapy of Personality Disorders Aaron T. Beckand Freeman Arthur הרחבה של השיטה הקוגניטיבית למימד האישיות. יעזור גם ככלי להבנת סגנונות חשיבה של הפרעות אישיות שונות. בעוד שבעבר התמקד הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי בסיפטומים והפרעות - מציע ספר זה דרך סיסטמתית לטיפול גם בציר II

ספרים נוספים לחיות עם הפחד, אייזיק מרקס הוצאת ביתן 1990 אומר ועושה, סרגיו מרצ'בסקי הוצאת מכון נתיבים 1991 להתמודד עם מצב הרוח, גרינברג ופדסקי. גלילה הוצאה לאור 2001 בוחרים להרגיש טוב, ברנס דויד, הוצאת מטר