Higiene sana y natural

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higiene sana natural www.nitid.es

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Los mineros utilizaban, hasta bien entrado el siglo XX, una técnica infalible para protegerse en las profundidades de la roca. LOS CANARIOS La pequeña ave es más sensible que el hombre ante la falta de oxígeno y gastes tóxicos. Si los mineros los veían sufrir o asfixiarse sabían que tenían que abandonar la mina. -“los afectados de SQM somos como los canarios de la mina: la señal que el modelo de sociedad actual es insostenible?”. Eva Caballé (Economista, afectada de SQM, autora del blog No Fun y del libro “Desaparecida: una vida rota por la SQM”) páginas web de asociaciones y afectados por la SQM www.fundacion-alborada.org http://nofun-eva.blogspot.com/ http://mi-estrella-de-mar.blogspot.com/ “el canario era el primero en sufrir un mal que, de otra manera, nos hubiera matado a todos” www.nitid.es

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lavarnos provoca una alteración del ecosistema de la piel ¿por qué sana ? recomendación revista Opcions nº. 15 pàg. 6 http://www.opcions.org/pdf/op15cast.pdf la falta de higiene favorece la proliferación de enfermedades -dar impermeabilidad, -dar flexibilidad, -lubricar la crecida del pelo -evitar la proliferación de microbios funciones del sebo pero el exceso de higiene, también! www.nitid.es

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La piel es una de las principales vías de entrada de productos tóxicos en el organismo (directamente a la sangre). No hay filtros, como pasa con el sistema digestivo o respiratorio. La mayoría de jabones que ofrece el mercado están elaborados con sustancias derivadas del petróleo y van acompañadas de aditivos (colorantes, conservantes y fragancias) ¿por qué natural ? La piel es una barrera que nos protege de posibles infecciones. ¿no es un contrasentido aplicar sustancias nocivas en nuestra piel? recomendación: Terra Verda (TV2) “Els tòxics a la llar” http://www.rtve.es/mediateca/videos/20100329/terra-verda-toxics-a-llar/731847.shtml +funciones: elimina toxinas, regula temperatura, manifiesta estados emocionales www.nitid.es

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+ ¿por qué? (para proteger el entorno) bibliografía Módulo n. 5. Curso a distancia Bioconstrucción. ITL/IBN/UDL. pàg. 21 fitoquímica/cicloCO2 cerrado petroquímica/ciclo CO2abierto ¿por qué no financiar, con nuestra compra , gestiones más comprometidas? www.nitid.es

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bibliografia revista opcions extra nº 15: no ens en rentem les mans, pag. 18-19 4 multinacionales dominan el mercado de la mayoría de marcas comerciales. Henkel Unilever Sara Lee Procter Gamble + ¿por qué? (para diversificar el comercio) ... ... ... ... ¿por qué no financiar ,con nuestra compra, un comercio más responsable? ... ... ... www.nitid.es

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+ ¿por qué? asociación en defensa de los derechos de los animales se desconocen las consecuencias de la acumulación en los tejidos de la mayoría de las 10.500 sustancias que utiliza la *industria cosmética. - las etiquetas que destacan componentes naturales suelen ser engañosas, puesto que muchas veces estos ingredientes no representan ni un 1% del producto. - no existe el tipo de control sanitario al cual se someten los alimentos, en contraposición al hecho que muchos incorporan sustancias nada saludables. - muchas sustancias tóxicas se incorporan a la leche materna y a la sangre del cordón umbilical. - los extractos de plantas son seguros y eficaces en cosmética porque se conocen las toxicidades y los efectos sobre el organismo. a miles de animales se los intoxica, se los ciega o desarrollan úlceras durante los tests de productos cosméticos www.nitid.es

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un litro de aceite esencial de rosas vale unos 5.000 euros porque hay que destilar dos toneladas de pétalos de rosa para obtenerlo el precio de las materias primas sintéticas es más bajo porque se fabrican a en cantidades masivas si contáramos impactos y salud, ¿los precios continuarían siendo tan dispares? Si las plantas pitufan mejor por que pitufamos con petroleo? el dinero lo pitufa todo! www.nitid.es

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¿qué compro? ¿dónde compro? ¿qué hay que evitar? ¿qué es tóxico? con sello? www.nitid.es

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cuidado con el agua! ! http://www.auladelaigua.org/ el cloro es un irritante para la piel! (sobre todo las de niños, personas grandes, las más sensibles, eccemas…) -el fenómeno de aspersión de la ducha contribuye a la inhalación de cloro, no adecuado para nuestro sistema respiratorio. actividades gratuitas, para estar más informados! con un filtro de ducha evitamos agresiones a nuestra piel y a nuestros pulmones! www.nitid.es

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cuidado con los reclamos publicitarios! ! artículo La belleza es salud. La medicalización lingüística de la publicidad de los cosméticos Jose A. Díaz. jose.a.diaz@uv.es el mensaje de los refranes: lo sano es bello! en la sociedad tradicional cada uno produció lo que necesitava para subsistir. el mensaje publicitario es: lo bello es sano! la sociedad moderna incita a consumir, y por eso se recurre a la persuasión. un cuerpo sano y bien alimentado aporta a la superficie de la piel todo lo que necesita para sus funciones. poco baño, poco daño www.nitid.es

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cuidado con las composiciones! ! agua sodium laureth sulfate polysorbate 20 sodium lauroamphoacetate PEG-150 disterate DI-PPG-2 myreth-10 adypate acido cítrico sodium chloride lauryl betaine polyquaternium-10 glicerina bis (C13-15 alkoxy) PG amodimethicone tetrasodium EDTA PEG-8 tocopherol ascorbyl palmitate ascorbyc acid propylene glycol diazolidinyl urea iodopropynyl butylcarbamate CL 18050 perfume denatonium benzonate limonene champú y acondicionador 2 en 1. deliplus. ¿quién fabrica deliplus? ¿quién vende deliplus? www.laboratoriosmaverick.com www.nitid.es

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perspectiva ambiental nº 38: “Tòxics” publicado en 2006, és un resumen imprescindible para introducirse en el mundo de los tóxicos en el hogar: historia, investigaciones, normativa, consejos, reflexiones, componentes tóxicos… i http://www.ecoterra.org/articulos38cat.html www.nitid.es

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http://www.cosmeticsdatabase.com esta web analiza alrededor de 41.000 productos. informa de las características, así como de las funciones y de los efectos que tienen sus ingredientes (especificando qué son efectos del producto que los contiene) inconveniente: no distingue entre las formas naturales y sintéticas. i 1 insertar datos 2 leer información www.nitid.es

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“sense lloc on amagar-nos” guía muy completa de las sustancias químicas presentes en los productos cotidianos organizada por tipologías de productos con descripciones de los ingredientes a vigilar, curiosidades y consejos prácticos. i http://www.verdsalternativaverda.org/upload/guiatoxicsfinal.pdf www.nitid.es

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“guía para comprar sin tóxicos” i trabajo de investigación sobre las substancias peligrosas que contienen productos de consumo habituales, a partir de la información solicitada a los fabricantes. http://www.greenpeace.org/espana/news/la-casa-qu-mica los eliminaran sí contienen no contienen www.nitid.es

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“eau de tóxicos” i análisis químico de una selección aleatoria de 36 colonias y perfumes de marcas comerciales conocidas http://www.greenpeace.org/espana/news/la-casa-qu-mica www.nitid.es

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hay que evitar: por contener o descomponerse en formaldheidos: 2-bromo-2-nitropropane-1.3-diol, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea, DMDM hydantoin quaternium 15 por causar reacciones alérgicas o irritantes: extractos de evernia prunastri extractos de evernia furfuracea isoeugenol cinnamal methylchloroisothiazolinone methylisothiazolinone por existir la sospecha de que puedan ser cancerígenos, disruptores hormonales, contener metales pesados, favorecer la resistencia a los antibióticos o perjudicar el entorno: diethyl phthalate (DEP) dimethyl phthalate (DMP) bronopol padimate-O (octyl dimethyl PABA) parsol 1789 1,4-dioxane parabenos (butyl-ethyl-methyl i propyl-paraben) hydroxybenzoate blue 1 (E133) green 3 (E142) D&C Red 33 (E127) FD&C Yellow 5 (E102) FD&C Yellow 6 (E110 benzophenone metilbencilideno homosalate octyl-methoxycinnamate (octinoxate) BHA/BHT perfume o fragancia edta paraffin paraffinum liquidum PEGs o sufix -oxynol triclosan los ingredientes se declaran en orden de cantidad: cuanto más hacia el principio, más cantidad se encuentra www.nitid.es

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cuidado con productos artesanos! ! agua sodium laureth sulfate dietanolamide de coco cocamidopropyl betaine poliquaterniun 7 aceite de oliva vírgen extra acido cítrico esencias naturales ¿artesano es sinónimo de sano y natural? champú de coco (producto artesanal de la sierra de Cadiz) la sosa es parte de un proceso de electrólisis de la sal y por lo tanto es un producto derivado. si disponemos de una receta muy elaborada, con las cantidades exactas tanto de grasa como de sosa, al final de la reacción química no encontraremos ninguna traza de sosa, ya que el resultado será un nuevo producto: JABÓN. nuestra preocupación tiene que ser tener una receta muy elaborada y con las proporciones adecuadas para obtener un jabón suave. ¿la sosa caustica para hacer jabones, un componente aceptable? http://akaronasabonsnaturals.blogspot.com/ fuente de consulta sosa caústica www.nitid.es

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productos con sello, más fácil i seguro! materias primas de origen vegetal, mejor de cultivos ecológicos certificados. - no a los ingredientes sospechosos de resultar irritantes, cancerígenos, alergénicos, o alteradores del sistema hormonal. prohibido cualquier ingrediente de origen petroquímico, parafinas, siliconas, materias etoxiladas, colorantes o aromas sintéticos, transgénicos o irradiados, o testados con animales. aceptados los que procedan de animales vivos como la leche y la miel (mejor cuando provienen de ganadería ecológica). no se aceptan las materias primas procedentes de animales vertebrados. los productos tensoactivos que dan homogeneidad a los productos se aceptan en dosis bajas, y siempre de origen natural (aceites, grasas, lecitinas, ceras…). se permiten los conservantes naturales y las copias moleculares idénticas envases reciclables     www.nitid.es

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es el nuevo sello de cosmética natural www.natrue-label.com/criteria los sellos utilizados para identificar la cosmética natural varían según el país y cada uno se rige por unas reglas específicas. www.nitid.es

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marcas 100% naturales con certificado! ! http://nofun-eva.blogspot.com/ www.adonianatur.com fuente de consulta www.nitid.es

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marcas que se venden como naturales y... no! a causa del vació legal existente, hay marcas que se promocionan como “cosmética natural”, algunas incluso se venden en herbolarios y tiendas de productos biológicos pero en su composición utilizan conservantes, colorantes y derivados del petróleo por consiguiente no cumplen los requisitos para serlo. algunas de las slguientes marcas tienen una línea o un producto concreto 100% natural. http://nofun-eva.blogspot.com/ fuente de consulta ! www.nitid.es

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marcas 100% naturales sin certificado: ! hay fabricantes que se resisten a adherirse a los sistemas de certificación: - por la situación confusa actual - por los gastos económicos que suponen bibliografia revista integral extra nº 5: cosmética e higiene con aval, pag. 58 www.nitid.es

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hechos en casa, más económicos! pasta de dientes casera! gel de eucaliptus casero! Verter en una cazuela el agua y las hojas de eucaliptos. Hervir durante 15 minutos a fuego lento. Dejar reponer 2 horas con el fuego apagado. Colar el líquido. Volver a hervir la infusión añadiendo el jabón rallado. Remover hasta conseguir una pasta homogénea. 1 taza de hojas de eucaliptus - 1.5 l de agua destilada - 1 cucharada de jabón duro Integral 352. pag.. 76 www.nitid.es

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hechos en casa, más económico! desodorante casero! Mezclar dentro de un bote las hierbas y el vinagre. Cerrar herméticamente. Dejar macerar. Pasados 10 días, filtrar y envasar. Al utilizar, mezclar una parte del preparado con dos partes de agua. Hay que esperar que se evapore antes de vestirse. 1 tacita de lavanda* -1 taza de vinagre de sidra -agua * o menta, salvia, tomillo, romero Un hogar sano y natural. Raul de la Rosa. pag. 136 www.nitid.es

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Quien mucho se baña, la salud se deja en el agua El agua y la mujer a nada deben oler Baños para gentes de pocos años …la belleza auténtica es la natural. …en consecuencia, la belleza solamente se puede conseguir con medios naturales: mediante la felicidad y la salud. La belleza es salud. La medicalización lingüística de la publicidad de los cosméticos Jose A. Díaz. jose.a.diaz@uv.es www.nitid.es

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coge la guia… …y empieza a practicar! www.nitid.es

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Eva Caballé economista, afectada de SQM, autora del blog No Fun y del libro: Desaparecida, una vida rota por la SQM. Ignasi Dies licenciado en Química. Miembro de Justicia i Pau Laura Girveau propietaria de Adonia, tienda de cosmética natural. www.adonianatur.com colaboradores: www.nitid.es

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silvia ferrer dalmau arquitecta 636885346 silvia.fdb@coac.cat www.nitid.es

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