10 november is broodje gezonddag! Ik ben leshea ik ben 13 jaar en ik zit in klas 1b.

Waarom is “broodje gezond”gezond? Omdat er gezonde dingen op zitten, Zoals: sla, kaas, ei, ham (of iets anders ) : Dit is dus niet gezond:

voedingsstoffen Kaas: Kaas is een voedingsmiddel van melk, het bevat veel calcium en dierlijk vet en ei witten plus de vitamines A, B en C. Sla: bevat 7% calcium en 0 vitamines. Tomaten: bevatten 6% vitamines en o,3% ijzer. Komkommer: een komkommer is groen… Haha, en bevat 0 vitamines en 1,2 koolhydraten. Enzovoort, Enzovoort…

Energie Om te sporten, heb je altijd een goed (gezond) ontbijt en veel energie nodig. En een broodje gezond bevat natuurlijk gezonde dingen (bij de meesten dan…)

Broodje gezond is gezond en lekker… Een broodje gezond is gezond en lekker (vind ik, hihi..) Je kunt ook zelf een broodje gezond maken!

Dit kan je bijvoorbeeld gebruiken. Kaas, sla, ei, ham, tomaat.