1

2 Pronosticar l’èxit en la vida professional sempre es feia mitjançant les habilitats que mesura el coeficient intel·lectual clàssic (lingüística, lògica i matemàtica). FA UNS ANYS…

3 Actualment, el concepte d’ intel·ligència s´ha reinventat, ja que no es defineix només mitjançant les antigues categories. Actualment ja es parla de 8 tipus d’intel·ligència.

4 LES VUIT INTEL·LIGÈNCIES Matemàtica o racional Visual o espacial Verbal o auditiva Musical o rítmica Cinestèsica o del moviment Intrapersonal o de la meditació Interpersonal o de la comunicació Emocional

5 LA INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL L’any 1996 en Daniel Goleman va publicar el seu llibre “La intel·ligència emocional”on ens va fer adonar de la importància d’aquest tipus d’intel·ligència.

6 ...ens ajuda a gestionar les emocions per millorar les relacions i això implica: • Conèixer-se a un mateix i identificar els propis sentiments. • Automotivar-se de manera positiva. • Controlar els impulsos. • Millorar les qualitats d´ empatia i comunicació. LA INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

7 Reconèixer les pròpies emocions Controlar les pròpies emocions Estimular l’aparició d’emocions positives Intel·ligència intrapersonal Intel·ligència interpersonal OBJECTIUS D’HABILITATS EMOCIONALS Reconèixer les emocions dels altres Comprendre les emocions de les altres persones Establir relacions interpersonals positives

8 Anem al que ens interessa… ELS NOSTRES FILLS

9 JA TENIM UN NEN/A Ja tenim en Jordi o la Cristina al món. Són una meravella.

10 EN ELS PRIMERS MESOS Comencen a donar mostres de les seves emocions

11 JA COMENCEN A FER I DESFER Aprenen a experimentar conductes noves. I això pot comportar emocions variades.

12 COMENÇA L’ESCOLA… Les preocupacions per a les mares i els pares. I alguns neguits per als nens.

13 CONFLICTES A L’ESCOLA Poden aparèixer alguns problemes: Baix rendiment. Problemes conductuals. Relació difícil amb els companys.

14 ELS PROBLEMES A CASA S’INCREMENTEN Sempre vol tenir la raó Mai no em fa cas No vol anar a dormir a l’hora. La seva habitació està desendreçada. Contesta malament. ...

15 LA INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL I EL TRACTE AMB ELS NOSTRES FILLS En el tracte amb els nostres fills és necessari demostrar una alta intel·ligència emocional.

16 SET RECEPTES MÀGIQUES D’ALTA INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL A continuació ...

17 CAS 1 ES QUEIXA PLORANT I CRIDANT

18 Al supermercat vol que li comprem alguna cosa i s’enrabia si no ho fem.

19 CAS 2 NO ENS FA MAI CAS

20 JA LI HEM DIT 100 VEGADES I NO ENS FA CAS Ens treu de polleguera. Estem tips d’avisar-lo. No vol anar a dormir de cap manera.

21 CAS 3 LA LAURA DEMANA UNA COSA IMPOSSIBLE La Laura vol un ànec

22 Un ànec a casa no el volem

23 CAS 4: RONDINA SENSE PARAR Cada setmana la Paula es va a punxar

24 Pel camí es queixa del mal que li fan. El seu pare li diu: 1. Vinga no n’hi ha per tant! 2. Has de plorar per això? 3. La teva germana mai no es queixa quan la punxen! 4. Et portes com un nen de quatre anys! 5. Més val que t’hi acostumis, encara en tens 10 més.

25 COM ET SENTIRIES SI ET DIGUESSIN AIXÒ? 1. MOLT PITJOR 2. FRUSTRAT I EMPIPAT 3. ENRABIAT 4. A PUNT DE MOSSEGAR

26 CAS 5: VA DE PARES ... Renyen, criden, insulten, donen sermonets,...

27 LES PERSONES AMB INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL EVITEN… Coses que no són útils i de vegades fem: 1. RETRETS 2. INSULTS 3. AMENACES 4. ORDRES 5. SERMONS 6. ADVERTIMENTS

28 PER EXEMPLE ..... 1. Quantes vegades t’he de dir que no toquis la paret. No veus que s’embruta? 2. Menges com un porquet!! 3. Torna a tocar el gerro i et donaré una cleca! 4. Vull que ordenis la teva habitació ara mateix!!! 5. Veig que no comprens la importància de ser ben educat. És molt important ... 6. Posa’t la jaqueta!. No veus que fa fred?

29 I ELLS, QUÈ EN PENSEN? 1. La paret és més important que jo!! 2. Té raó sóc un porquet. I no milloro! 3. Tocaré el gerro quan no em vegis!!! 4. Ho hauria de fer sense que m’ho digués. 5. No em ratllis!! Calla d’una vegada! 6. La propera vegada no portaré ni el jersei!!

30 CAS 6: ÉS UN TABALOT i després les ha de repetir fa les coses sense rumiar…

31 Ex: Fa els deures de qualsevol manera i després els ha de repetir.

32 CAS 7 FA TEMPS QUE NO PARO DE RENYAR-LO; HEM DE PROVAR COSES NOVES

33 Això no pot seguir així, no ens en sortim. Cal provar d’altres coses.

34 I ara un exercici en grup...

35 RECEPTA MÀGICA nº 1 QUAN LES EMOCIONS EL GUANYEN CALMA’T. EXPLICA’M QUÈ ET PASSA EXPLICA’M COM ET SENTS BUSCA SOLUCIONS QUINA ÉS LA MILLOR? POSA-LA EN MARXA!!! ACTIVEM EL SEMÀFOR Per ex: No troba una joguina

36 O també ... Dibuixa’m el teu enfadament

37 RECEPTA MÀGICA nº 2 QUAN SÓN PETITS -A LA UNA. -A LES DUES. -I A LES ..... COMPTAR FINS A 3 Per ex. No vol anar a dormir

38 FER UNA LLISTA DE DESITJOS. “m’ho apunto a la llibreta” RECEPTA MÀGICA nº 3

39 RECEPTA MÀGICA nº 4 EN JORDI VA CADA SETMANA A PUNXAR-SE Pel camí es queixa del mal que li fan. El seu pare respon: Pel que dius et fan força mal. Deu ser molt empipador. Vage, quina molèstia. T’entenc! Aquest dolor no li agradaria a ningú. No és fàcil aguantar cada setmana la punxada. Estaràs content quan s’acabin.

40 RECEPTA MÀGICA nº 4 1. Escoltar-lo amb atenció. 2. Reconèixer els seus sentiments amb expressions del tipus: “vage!”, “bufa!”, “ja veig”… 3. Donar nom al seu enfadament: “ja veig que estàs enfadat” 4. Concedir-li els seus desitjos en fantasia. EN GENERAL ...

41 RECEPTA MÀGICA nº 5 Descriure el problema. Donar informació. Comentar els propis sentiments. Expressar la conducta desitjada en poques paraules.

42 Caldrà que AVANCI PEL CAMÍ SEGÜENT: 1) Què vull fer? 2) De quantes maneres puc fer-ho? 3) Quina és la millor? 4) Com m’ha sortit? 5) Com podria fer-ho millor? RECEPTA MÀGICA nº 6

43 RECEPTA MÀGICA Nº 7 Veiem-ne alguns exemples… Posar un cartell pot ser una solució creativa.

44 CARTELL 1 Abans d’encendre’m, respon: Has fet els deures? Signat: La tele.

45 CARTELL 2 Benvolguda Anna, no he sortit al carrer des del matí. Em podries treure una estoneta? Signat: FREDY

46 CARTELL 3 LECTURA DE CONTES A LES 9 ES CONVIDA A TOTS ELS NENS QUE TINGUIN LES DENTS NETES I PORTIN EL PIJAMA POSAT. SIGNAT: LA MARE

47 CARTELL 4 Estic que trec fum. Algú ha tret les piles de la meva ràdio sense demanar-me permís. SIGNAT: UN PARE ENFADAT.

48 I ara .... Rumiem el perquè de les coses.

49 COM REACCIONEM? ESTÍMUL EXTERN INTERPRETACIÓ ALTERNATIVES? DECISIÓ

50 estímul interpretació conducta alternatives? EMOCIONS LES EMOCIONS PODEN MODIFICAR LES CONDUCTES

51 estímul interpretació conducta alternatives? EMOCIONS LES EMOCIONS PODEN MODIFICAR LES CONDUCTES

52 SI ELS NOSTRES FILLS SÓN MÉS GRANS ...

53 EVITA GENERALITZAR Sempre Mai Tothom Ningú

54 EVITA CONFONDRE LA CONDUCTA AMB LA IDENTITAT La teva habitació està molt bruta. Ets un garrí.

55 ÉS INTERESSANT… Acostumar-se a donar missatges “jo”: - m’agradaria que ....

56 Posar una barrera quan calgui: “Demà en parlarem”. ÉS INTERESSANT…

57 RECONÈIXER ELS SENTIMENTS: “ara estic massa enfadat, no podria raonar amb criteri”. ÉS INTERESSANT…

58 Veure el problema des de tres punts de vista: El de l’adult El del noi/noia El d’un conegut ÉS INTERESSANT…

59 I PER ACABAR ... UNES FRASES QUE ET FARAN RUMIAR

60 Vés fins on arribis a veure i, quan hi arribis, t’adonaràs que encara hi pots veure més lluny.

61 La foscor més gran del món pot ser il·luminada per una humil espelma.

62 MAI, MAI, MAI NO ET DONIS PER VENÇUT

63 TOT ESTÀ PER FER ... TOT ÉS POSSIBLE.

64 Les coses millors i més boniques del món no poden veure’s ni tocar-se, però se senten en el cor.

65 ENFADAR-SE ÉS MOLT FÀCIL amb la persona adequada, en el moment precís, amb la intensitat exacta, per un motiu justificat i de la manera més convenient. El que costa és enfadar-se:

66 Recomanem… 1. DANIEL GOLEMAN La intel·ligència emocional Ed. Kairós. 1996 2. LAWRENCE SHAPIRO La inteligencia emocional de los niños Grupo Zeta. 1997

67