Generando cambios

Año 2000, Chicago Variables: Eran de mal sabor y estaban pasadas. Todos tenían no necesitaban compartir. Ambos tamaños eran inagotables las palomitas Brian Wansink Food and Brand Lab de la Cornell University

Conflicto interno Espontáneo Creativo Expresión libre Instintivo Procesa campo Visual y espacial Lógico Matemático Control Decisión Procesa Información verbal

¿De qué nos sirve conocer éstas funciones? Nos sirve para ayudarnos a generar cambios

Generando cambios

Los fumadores saben que es malo para su salud y que produce cáncer. …pero aún así fuman.

Justificar– Analizar - Cambiar Ver – Sentir - Cambiar

Deuda o problema > intereses Retomar el control, la motivación

Desmotivación del elefante Mi parte racional perdió el control Me desmotivé Mismo efecto Sólo retroalimentación negativa Cuando no sabemos cuál es el siguiente paso.

( + (15+15)+ (12*4)) - 138 ((8*2) + (97-77))– ((75+50)+(15*4)) = (25*4) Modifique las circunstancias

Relacione algo que ya le gusta hacer con la conducta o acción que necesita adquirir.

David Premarck (U. Pennsylvania) Principio PREMARCK La conducta más probable se usa para aumentar La ocurrencia de la menos deseada. Conducta más probable. Conducta menos probable.

Gracias! Generando cambios “Locura es seguir haciendo lo Mismo y esperar resultados diferentes” Albert Einstein Charlas y capacitaciones Eduardo Gómez A. costarica@enriquecetupsicologia.com

Cadena conductual