傾聽內在的聲音 口述、插圖：陸寶玲 編輯製作：夏山學習服務/夏林學苑 有聲書。請自動播放以達最佳閱讀效果

我們都忘記自己、內在的自己。 我們常常聽的都是外面的聲音、 外面的教導，很少回來聽聽自己 內在訊息、內在的想法、內在的 頻率。 請回來傾聽你自己，那個靈魂的 聲音，那個靈魂波動的聲音。

相較於過往，眼睛不斷地往外 看、耳朵不斷地往外聽，怕忘掉了 什麼？怕遺失了什麼？ 我們常常用我們的頭腦，去執著 於某一些自己還不清楚、或是還不 明確的，因為不知道自己到底要什 麼…什麼是你要的？！什麼是你不 要的？！ 所以…我們在雜亂的聲音裡，經 常忽略真正的自己、內在的自己。

先讓你五根的這些雜塵，暫時放 鬆下來。 你可以閉上眼睛，就像重回母胎一樣，傾聽那個心輪，那個心臟，很穩定地跳動…讓這個跳動，跟著我吟唱的聲波，一起共振。 共振生命、共振生命的祝福、共振靈魂的合一；或者你也可以跟著 我，打開你的聲波，我們一起發出 內在的聲音。

你可以好好開展自己的能量。 不管唱出來的是什麼樣的頻率、 什麼樣的聲音，你就讓它自然地呈現。 你越讓它流動出來，你的喉輪才會真正的敞開，你心底的氣脈才會敞開。

你是完美的、圓滿的，你是自由 的，敞開的。 生命的力道，就在於你了解你自 己。 你遇見最深、最深的自己，最源 頭的自己。那個清淨的、很穩定 的、很寧靜的你。 那些在你頭腦來來去去的想法，那些在你心間來來去去的那個擔心地、恐懼地負向的情緒，這都不是真的你，這都是我們頭腦層面的意識在作用。

所以回到你自己那個最源頭的愛 與光… 那個很有力、很寧靜的頻率，那 個聲音的律動。 你是全然流暢、全然自在、全然 喜樂，全然豐盛跟富足的。 你是被愛、被呵護、被支持的… 最源頭充滿智慧、創意與生命力 道的你。

夏林學苑 完整免費線上課程 http://summerhill.com.tw/moodle/ 夏山學習服務有限公司 http://www.summerhill.com.tw 傾聽內在的聲音 祝福之聲 聲波療癒訪談紀錄