Здоровая клетка должна дать здоровое потомство. Даже больная клетка будет давать здоровое потомство, если у нее будет строительный материал для новой клетки, т.к. клетка обладает генетической памятью здоровой клетки. Вся проблема заключается именно в этом. Нехватка строительного материала приводит к тому, что из поколения в поколение клетки получаются недоделанными и своих функций не выполняют. Со временем мембрана клеток истощается и становится неспособной удерживать воду. Происходит обезвоживание. Это можно наблюдать при сравнении кожи младенца и пожилого человека. Клетки живут не долго, они умирают, и рождаются новые клетки. Процесс идёт постоянно. Через два года Вы состоите абсолютно из других клеток. Пример: Представьте что будет, если беременную женщину не кормить. Кого она родит? А какое потомство даст её ребенок, если его тоже не кормить?

Показать фильм

ПРОЕКТ «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» ШКОЛА КОРРЕКЦИИ ВЕСА

Просьба! Выключите телефоны или переведите их в режим вибрации!

Приглашайте друзей в эту или следующую группу и получите 50 грн. обратно Помогите нам помочь другим!

Давайте посмотрим какие результаты мы получаем благодаря новым знаниям и изменению привычек питания Что произошло хорошего за это время? Кто стал лучше себя чувствовать? Поддерживают ли вас родственники? Что употребляете на перекусы? Меньше ли тяга к сладкому? Используете ли вы какие-нибудь новые рецепты? Уменьшился ли размер порции? Вы сохраняете высокую мотивацию?

ПИЩЕВАРЕНИЕ ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА АУТОИНТОКСИКАЦИЯ

приём пищи (когда?) переработка пищи (как?) всасывание питательных веществ (!!!) выведение непереваренных продуктов метаболизма (ежедневно?) ПИЩЕВАРЕНИЕ состоит из 4-х этапов: Почему нужно кушать вовремя? Почему нужно кушать часто и дробно?

МЫ ЭТО ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ Наш организм состоит из сотен триллионов клеток. Для оптимального функционирования организму требуется поступление свыше 114 различных веществ (нутриентов) каждый день. К ним относятся различные витамины, минералы, микроэлементы, аминокислоты и т.д. КОРМИТЬ КЛЕТКУ ИЛИ ЖЕЛУДОК?

С ЕДОЙ МЫ ДОЛЖНЫ ПОЛУЧАТЬ: 20 аминокислот 15 минералов 17 витаминов Биофлаваноиды Антиоксиданты ПНЖК, фосфолипиды, фитостеролы Ферменты Воду Клетчатку Про- и пребиотики

Французский ученый, д-р Алексис Каррел (Alexis Carrel) получил Нобелевскую премию за то, что ему удалось в течении 34 лет сохранять живым сердечную мышцу эмбриона цыпленка. Он утверждает, что сама клетка бессмертна. Дело просто в жидкой среде, в которой она находится и в которой она вырождается. Если обновлять периодически водную среду организма, дать клетке все необходимое для ее питания, биение жизни будет продолжаться вечно.

ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ: Свежеприготовленной Скоропортящейся Растительного и животного происхождения Разноцветной Живой

ДЛЯ ПЕРЕРАБОТКИ ЕДЫ И УСВОЕНИЯ ЕДЫ НЕОБХОДИМЫ: Зубы  Ферменты Ворсинки тонкого кишечника Бактерии

1 ЭТАП: РОТОВАЯ ПОЛОСТЬ измельчение смачивание первичная ферментация 2 ЭТАП: ЖЕЛУДОК измельчение гомогенизация ферментация 3 ЭТАП: 12-ТИ ПЕРСТНАЯ КИШКА + ПЕЧЕНЬ + ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА Воздействие желчи – эмульгация жиров окончательная ферментация Процесс пищеварения:

За счет складок, ворсинок и микроворсинок всасывательная поверхность тонкого кишечника возрастает в 300-500 раз (в сравнении с ее площадью без учета перечисленных анатомо-гистологических образований) и составляет у человека около 200 м2. На 1 мм2 слизистой оболочки кишки приходится 50-100 млн. микроворсинок. 4 этап: ТОНКИЙ КИШЕЧНИК (3,5-4 метра) Основная функция – ВСАСЫВАНИЕ + РАБОТА ЛАКТОБАКТЕРИЙ Из поступающих 2 кг пищи – выделяется 200-300 г! А если пища гниёт????

ВАЖНО! МИКРОВОРСИНКИ должны быть здоровы! Самое главное для вашего здоровья – в идеальном состоянии содержать кишечник! Благодаря микровориснкам питательные вещества попадают в клетки

Кишечник человека колонизируют примерно 1014 живых микроорганизмов. Это в 10 раз больше клеток, чем в организме человека. Все эти микроорганизмы участвуют в обмене веществ. КИШЕЧНАЯ ФЛОРА: способна подавлять рост и активность патогенных микроорганизмов за счет активной конкуренции с «врагами» за питательные субстраты и места адгезии на эпителии — «места под солнцем». нормальная микрофлора кишечника стимулирует местную иммунную систему (лимфатические фолликулы, продукцию лимфоцитов, иммуноглобулинов), т.к. до 70 % иммунных реакций происходит именно в кишечнике. способствует расщеплению непереваренных пищевых веществ. При дисбактериозе уровень нерасщепленных, а, следовательно, токсических для организма веществ повышается, что является одной из причин развития аллергических реакций и патологических состояний. синтезирует существенную часть витаминов и незаменимых аминокислот, в которых нуждается организм человека.

5 этап: ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК (1,5-2 метра) Основная функция – ВСАСЫВАНИЕ ВОДЫ, ФОРМИРОВАНИЕ КАЛОВЫХ МАСС + РАБОТА БИФИДОБАКТЕРИЙ В толстом кишечнике еда ноходится от 18-20 часов. Если более – ЗАПОР! Толщина стенок всего 2 мм – соприкосновение с внутренними органами может привести к отравлению и нарушению их работы! БИФИДОБАКТЕРИИ: помогают усвоению пищи в кишечнике; активно удаляют токсины, аллергены и другие шлаки из организма; обеспечивают правильное пищеварение; способствуют формированию и выведению каловых масс; продуктами своей жизнедеятельности (натуральные слабые органические кислоты: молочная и др.) мешают развитию патологических микробов. играют значительную роль в метаболизме белков, жиров, углеводов, нуклеиновых и желчных кислот, холестерина, предупреждают избыточное развитие гнилостных процессов в кишечнике, инактивируют канцерогенные ферменты.

Мы ежедневно моем лицо, но люди редко задумываются о том, нужно ли очищать кишечник. Наш пищеварительный тракт как канализация в доме, при этом тонкий кишечник – это канализационные трубы, а толстая кишка – отстойник. Когда в канализацию ежедневно сливаются отходы, трубы забиваются. Отстойник нужно периодически очищать. То же самое происходит с нашим пищеварительным трактом. Когда вы ежедневно спускаете в него пищу, а ваше пищеварение не идеально, в нем накапливаются пищевые отходы. НУЖНО ЛИ ОЧИЩАТЬ КИШЕЧНИК? ЗАПОР!!!

На рисунке изображен толстый кишечник, а стрелочками показаны акупунктурные точки, которые энергетически связаны с жизненно важными органами и системами. Эти точки расположены не только на толстом кишечнике, но и по всему желудочно-кишечному тракту. Любое "некомфортное" состояние этой точки молотом бьет по соответствующему органу. Отсюда следует, что состояние кишечника прямым образом влияет на здоровье всего организма и каждого органа. При зашлакованости отдельных участков кишечника это сказывается на соответствующем органе, в котором возникают боли и  "некомфортные" ощущения.

АУТОИНТОКСИКАЦИЯ — самоотравление организма ядовитыми веществами, которые вырабатываются им при некоторых нарушениях нормальной жизнедеятельности или накапливаются при различных заболеваниях. Если вы позволите этим остаткам распада пищи накапливаться в вашем кишечнике, вы будете страдать от аутоинтоксикации (самоотравления) – заболевания, которое возникает от усвоения отходов метаболизма, разложившихся веществ из кишечника или продуктов мертвых и зараженных тканей (как при гангрене).

Аллергия или непереносимость некоторых продуктов Плохой запах изо рта, газы и стул непереносимого запаха Запоры, понос, нерегулярные оправления Частые простуды, вирусные заболевания Скопление газов, газы, частые кишечные заболевания Непереносимость жирной пищи Низкий уровень энергии, беспричинная слабость Боль в нижней части спины Пониженная сопротивляемость инфекциям Потребность в длительном сне Боли в печени или мочевом пузыре Проблемы с кожей, сыпь, угри, фурункулы СИМПТОМЫ ЗАШЛАКОВАННОСТИ ОРГАНИЗМА:

В медицине этим термином обозначают нерастворенные и непереработанные вещества, т.е. патологические образования, состоящие из слизи каловых завалов, вредных токсинов, не выведенных лекарственных препаратов. Что же такое шлаки? Шлаки образуются практически во всех органах: в почках, печени, желчном пузыре, делясь на несколько групп по химическому составу. К шлакам относятся холестериновые бляшки, оседающие внутри сосудов, токсины и отложения солей в позвоночнике и суставах, камни разного вида: печеночные, почечные, желчного и мочевого пузыря, каловые, а также избыток слизи. Самое большое количество шлаков находится в толстом кишечнике, печени и почках - органах выделительной системы.

Очищение организма является наилучшим путём для восстановления и сохранения здоровья.Если очищение проводится грамотно, то у большинства людей повышается работоспособность, появляется ощущение лёгкости в теле. Люди ощущают себя внутренне помолодевшими, творческая активность идёт на подъём. Все процессы обмена веществ происходят в водной среде. Вода удаляет отходы из организма и регулирует пищеварение. Недостаток воды тормозит процессы естественной очистки организма и вызывает постоянное самоотравление клеток, тканей и органов. Повышенное накопление шлаков обнаруживается у людей, хронически «не допивающих» воду. Пейте 8-10 стаканов чистой воды в день и откажитесь от сладких соков и газировок. Этап 1: ПЕЙТЕ ВОДУ Как помочь организму в ДЕТОКСИКАЦИИ и ОЧИЩЕНИИ?

Сон на пустой желудок - это сеанс детоксикации и очистки кишечника, а плотный ужин превращает ночь в процедуру самоотравления. Как помочь организму в ДЕТОКСИКАЦИИ и ОЧИЩЕНИИ? Этап 2: КУШАЙТЕ ЗА 2-3 ЧАСА ДО СНА

Как помочь организму в ДЕТОКСИКАЦИИ и ОЧИЩЕНИИ? Этап 3: ПЕЙТЕ СОК АЛОЭ-ВЕРА (для тех, кто имеет желание) Содержит более 100 питательных элементов, из которых 72 отвечают за поддержание здоровья желудочно-кишечного тракта Выводит шлаки и очищает желудочно-кишечный тракт Снимает воспаление и способствует заживлению Улучшает работу внутренних органов Напиток Алоэ – как душ изнутри для нашего организма Кроме того, алоэ помогает решить такие проблемы пищеварения, как запор или изжога, которыми страдают сегодня многие люди.

Как помочь организму в ДЕТОКСИКАЦИИ и ОЧИЩЕНИИ? Этап 4: УПОТРЕБЛЯЙТЕ КЛЕТЧАТКУ Клетчатка и пищевые волокна обладают уникальной способностью очистки желудочно-кишечного тракта от шлаков. Все начинается с очистки и восстановления функции ворсинок, на которые приходится основная нагрузка усвоения пищи, и заканчивается улучшением перистальтики кишечника, что приводит к более интенсивному освобождению организма от всех видов шлаков. В желудке клетчатка всасывает воду (в 4-6 раз больше собственного объёма!), обеспечивая чувство насыщения и препятствуя перееданию. Заставляет весь пищеварительный тракт работать более интенсивно. Это шейпинг для кишечника! Помогает худеть! Снижает гликемический индекс пищи.

Любая пища, съеденная с Волшебными волокнами имеет ГИ в 2 раза меньше! способствуют увеличению количества короткочепочечных жирных кислот, улучшающих ферментативную и синтетическую функцию кишечника, а также улучшают усвоение кальция; являются пребиотиками, обеспечивая рост благоприятной микрофлоры; поддерживают регулярную работу желудочно-кишечного тракта и сокращают время транзита химуса по кишечнику, являются мягким слабительным средством; Свойства и преимущества ВОЛШЕБНЫХ ВОЛОКОН: нормализуют уровень глюкозы в крови после приема пищи, и поэтому могут быть рекомендованы больным сахарным диабетом; способствуют снижению уровня холестерина – атерогенных фракций липопротеидов; являются идеальной биологически активной добавкой для низкоуглеводных и белковых диет; не имеют запаха, вкуса и образуют прозрачные растворы с водой и другими напитками. Их можно добавлять во фруктовые соки для снижения восприимчивости к глюкозе; устойчивы к высокой температуре – можно добавлять в горячую пищу (хлеб, выпечку, соусы и т.д.) для увеличения содержания в ней клетчатки.

Как помочь организму в ДЕТОКСИКАЦИИ и ОЧИЩЕНИИ? Этап 5: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОГРАММУ СИСТЕМНОЙ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА: Очищение или восстановление органов по канонам восточной медицины проводят в самые активные для них периоды. Для печени это весна; для сердца — лето, для почек — зима, для легких — осень, для желудка — в межсезонье лето зима осень весна

проявляет антибактериальное и противовирусное действие; повышает иммунитет; выводит из организма холестерин и понижает уровень сахара в крови; снижает зависимость от алкоголя. Достоинства ферментной очистки «НУТРИКЛИНЗ»: является питательным продуктом, содержит витамины, микроэлементы и аминокислоты; создает повышенное содержание воды в стуле, что помогает избежать пересушивания каловых масс и снижает вероятность возникновения запоров; имеет глистогонное действие; содержит лекарственные растения-очистители; вводит ферменты и ацидофильные бактерии в кишечник; обладает антиоксидантными защитными свойствами, благодаря наличию алоэ, чеснока и бета-каротина; Таким образом, «Нутриклинз» осуществляет не только функцию энтеросорбента, но уже на стадии очищения начинает нормализацию Вашего здоровья в целом.

Как помочь организму в ДЕТОКСИКАЦИИ и ОЧИЩЕНИИ? Этап 6: СЛЕДИТЕ ЗА КИШЕЧНОЙ МИКРОФЛОРОЙ Обязательно восстанавливайте баланс полезной микрофлоры после курса антибиотиков и приёма ЛЮБЫХ лекарственных препаратов, после сильных стрессов, праздничных застолий, если вы курите или употребляете алкоголь. Для этого употребляйте кисломолочные йогурты (желательно домашнего приготовления), а также ПРО- и ПРЕБИОТИКИ. ПРОБИОТИКИ – это полезная микрофлора кишечника (лакто- и бифидумбактерии) ПРЕБИОТИКИ – это питательная среда для полезных бактерий.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ЧИСТЫЙ И ОБНОВЛЁННЫЙ ОРГАНИЗМ! Хотите знать сколько времени надо организму для базовой очистки? ТРИ МЕСЯЦА! Весь организм обновляется на 98% в течение года

ПРИНЦИПЫ ПРОГРАММЫ СБАЛЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ Завтракайте. Сократите потребление простых углеводов и сахара, особенно исключите их на ужин! Используйте углеводы с низким гликемическим индексом. Восполняйте дефициты витаминов, минералов и других БАВ. Увеличьте потребление белка – согласно Вашему протеиновому фактору. Употребляйте достаточное количество клетчатки в день – 25-35 гр! Снабжайте организм правильными жирам, откажитесь от транс-жиров Кушайте каждые три часа. Перекусы! Обязательны! Кушайте в соответствии с «квадратом Шварцбайн» и современной пирамидой питания! Обязательно продумайте физическую нагрузку! Двигайтесь! Каждый день в рационе должны быть несколько видов овощей и фруктов! Пейте воду (из расчета 30-40 мг на 1кг веса).

ДО ВСТРЕЧИ!!!