II CONGRESO VASCO DE LA PROFESIÓN NATUROPÁTICA IRUN 2012 NATUROPATEN 2. EUSKAL BILKURA

Utilidad de la PNL para el naturópata LA MENTE GOBIERNA AL CUERPO ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco

Entrevista a la PNL ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco ¿Qué es la P.N.L.?

P.N.L. Programación Neuro Lingüística ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco

PRODUCIR CAMBIOS PERMANENTES A CORTO PLAZO NUESTROS PENSAMIENTOS NUESTROS SENTIMIENTOS NUESTRA CONDUCTA ¿QUÉ HACE LA P.N.L.?

¿PARA QUE SIRVE LA P.N.L.? Da al individuo las herramientas necesarias que harán que obtenga la EXCELENCIA en cualquier área de su vida: salud, relaciones personales, laborales, economía, etc. Crea ALTERNATIVAS saludables, ecológicas y eficaces en nuestros hábitos de pensamiento, sentimiento y actuación.

¿UTILIZANDO QUÉ COSA? ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco

¿QUE HACE EL INCONSCIENTE? Controla el 95% de toda nuestra actividad. El 5% restante lo controla nuestra mente consciente. Su objetivo es mantenernos vivos de forma óptima.

¿CUÁNTO PODER TIENE NUESTRO INCONSCIENTE? METAFORA VIVIENTE

¿QUE CARACTERÍSTICAS TIENE EL INCONSCIENTE? Es literal No analiza No tiene sentido del humor De tanto coser me voy a quedar ciega… 3 + 3 = 7 He visto a tu marido con otra mujer Anula la palabra NO No quiero engordar… ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco

¿DE QUE SE NUTRE EL INCONSCIENTE? PENSAMIENTOS LENGUAJE El inconsciente se nutre de aquello con lo que tú lo alimentes y lo da por cierto actuando en consecuencia… fisiológicamente hablando. Nuestras palabras y nuestros pensamientos nos pueden llevar a la salud o a la enfermedad. ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco

EL INCONSCIENTE NO DISCIERNE El inconsciente no distingue entre: LA REALIDAD EL PENSAMIENTO (cuando incluya imágenes-sonidos-sensaciones). Una neurona graba tres cosas: lo que la persona ve, siente y oye.

EMOCIONES FISIOLOGIA tálamo hipotálamo hipocampo amígdala cerebral cuerpo calloso septum y mesencéfalo Gestiona respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales. Está relacionado con la memoria, atención, instintos sexuales, emociones (por ejemplo placer, miedo, agresividad), personalidad y la conducta. Interacciona muy velozmente con el sistema endocrino y el sistema nervioso autónomo (y al parecer sin que necesiten mediar estructuras cerebrales superiores) . SISTEMA LÍMBICO

Cuando vivo una emoción lanzo químicos a mi torrente sanguíneo. Estos químicos viajan por sangre hasta la membrana celular. La membrana celular tiene múltiples receptores para nutrientes, hormonas, vitaminas, etc. Cuando un estado emocional se hace crónico o repetitivo, esos químicos bombardean continuamente a la célula haciéndola adicta a ellos. Dejan de absorber nutrientes, hormonas, etc…y la célula se enferma.

EMOCIONES: ¿QUE DICE LA O.M.S.? Finalmente no le ha quedado más que reconocer que el 85% de las enfermedades orgánicas tienen una base emocional. Del otro 15% se dice que son aquellas de origen infeccioso o genético. Ahora sabemos que el sistema inmunitario está condicionado por las emociones también. Ya hay una rama de la medicina llamada “neuropsicoinmunología”.

¿ES ÚTIL LA PNL PARA EL NATUROPATA? Aplicaciones Prácticas en Consulta ALGUNAS TÉCNICAS Y HERRAMIENTAS

Comunicación Explícita Nuestro usuario en consulta busca resultados, busca eficacia en nuestras recomendaciones o evaluaciones. El naturópata para evaluar un estado interno necesita tener toda la información relevante implicada en el proceso (dolor articular, obesidad, diabetes, etc.) Esa información si es precisa facilitará la labor del naturópata. Si es una información vaga o ambigua dificultará el análisis y el procedimiento de sanación recomendado. Posibilita la obtención de información precisa y detallada mediante el uso de una serie de preguntas-clave que nos permitirán decodificar el lenguaje de nuestro interlocutor, asegurándonos que entendemos con claridad y precisión lo que nos está queriendo decir, sin las distorsiones extras derivadas de la interpretación personal. Metamodelo

Comunicación Implícita o Confianza Para que exista comunicación es necesaria la confianza. Esa confianza viene de la isomorfía o similitud. Los individuos se comunican con los de su especie. Y dentro de los de su especie están aquellos que les resultan más afines porque reconocen en ellos características comunes. En consulta es imprescindible la confianza de nuestro usuario o cliente. Rapport Esta palabra significa “sintonía” o reflejo. Estamos actuando sobre el inconsciente de nuestro cliente. Su inconsciente nos reconoce como alguien afín y nos sigue. Nos convertimos con nuestros gestos en reflejo o espejo de nuestro interlocutor. Eso nos abre la puerta más importante de la comunicación. De todas las técnicas de rapport la más poderosa es la respiración.

Investigar desde la raíz El inconsciente es quien dirige el 95% de toda nuestra actividad: movimientos peristálticos del colon, ritmo cardíaco, respiración, etc. Determinadas situaciones fisiológicas (un dolor de hombro, de cabeza, una subida de glucosa, un resfriado, etc…) no son más que avisos de nuestro inconsciente advirtiéndonos de algún hábito de conducta o mental que perjudica ampliamente nuestra salud. Para la perspectiva médica “Síntoma” es una alteración del organismo que anuncia una enfermedad. Para PNL un síntoma es un mensaje del inconsciente. Comunicándote con tu síntoma Con una técnica de relajación y visualización interna la persona obtiene información del inconsciente sobre el origen de ese síntoma. Quien mejor puede contestar sobre el origen de un síntoma sino aquél que lo origina.

Alternativas para el inconsciente El inconsciente aprende de la información que le damos. Se nutre de los modelos que le presentamos (hábitos, creencias, etc.) Si presentamos al inconsciente una ALTERNATIVA de vida, de forma de proceder, de sentir o de interpretar una situación, mejor que la que tiene, la adoptará. Siempre busca mantenernos vivos y en condiciones óptimas. Si le damos opciones mejores al adoptarlas cambiará nuestra fisiología. Metáforas Son cuentos con un mensaje ecológico y gentil que va dirigido a nuestro inconsciente y que supone presentar una alternativa de vida o de forma de pensar o de sentir o de interpretar la realidad que nos sana. Deben ser atemporales y buscar el isomorfismo sobre aquello que afecta al cliente.

Liberación de las deudas emocionales Ya se conoce la vinculación de algunas enfermedades como el cáncer con “la mordida que no suelta”, es decir, rencores, deudas emocionales, etc. El sistema inmunitario se paraliza ante el recuerdo de situaciones especialmente dolorosas en las que hemos sido dañados o en las que hemos dañado. Recordar con imágenes, sonidos y sensaciones es volver a vivir esa situación con las implicaciones biológicas que conlleva. Perdonar sin olvidar no es perdonar. Otorgando un perdón Es una técnica en la que jugando con el acceso ocular, con los canales visual, sensorial y auditivo, nuestro inconsciente “salda” la cuenta pendiente liberándonos de las implicaciones fisiológicas y emocionales que lleva consigo el rencor. No hace falta tener delante a la persona e incluso se puede hacer con eventos de personas que ya han fallecido. El alivio es inmediato y duradero.

Cambiar estados internos Determinados estados internos nos roban calidad de vida (fobias, procrastinidad, apatía, agresividad, adicciones, etc) con la consiguiente trascendencia a nuestra salud. Determinadas creencias limitantes o programas perjudiciales convertidos en hábitos nos impiden lograr nuestros objetivos. La fuerza de voluntad es fantástica cuando se tiene pero ¿y cuándo no se tiene? Tristras / Switch Esta técnica utiliza los accesos oculares, las imágenes, los sonidos y las sensaciones para que el inconsciente adopte “el estado deseado”.

Equilibrar ambos hemisferios cerebrales Muchas conductas tóxicas para nuestra calidad de vida tienen como origen una mala lateralidad entre el hemisferio izquierdo (el cerebro lógico) y el hemisferio derecho (el cerebro analógico). Ejercicios de Lateralidad

ETC.ETC.ETC. PUNTO DE LA NASA ABECEDARIO COLAPSO DE ANCLAS REENCUADRE DE SEIS PASOS LINEA DE LA VIDA HIPNOPEDIA AUTOHIPNOSIS ANCLAJE DE PODER DESESTRUCTURANDO UNA REALIDAD SANTUARIO

¿CUANDO NACIÓ LA PNL? JOHN GRINDER Lingüista RICHARD BANDLER Informático ¿QUÍENES LA CREARON?

¿DÓNDE NACIÓ? ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco

¿COMO? VIRGINIA SATIR Terapeuta Familiar FRITZ PERLS Creador de la Gestalt MILTON ERICKSON Hipnoterapeuta GREGORY BATESON Antropólogo

¿QUIEN ESTA HACIENDO POSIBLE SU DIVULGACION? EDMUNDO VELASCO Director de la Escuela Superior de PNL

NUESTRA PROPUESTA Incluir en los estudios de naturopatía la PNL como materia o tema transversal. Cualquier naturópata debería conocer estas tecnologías. Nuestra escuela ya lo hace. Se trata de hacer fácil lo difícil… ESCUELA INTERNACIONAL NATUROPATIA M.R.A. Adela Carrasco

METÁFORA RECONSTRUYENDO EL MUNDO

Un científico vivía preocupado por los problemas del mundo y estaba decidido a encontrar los medios para mejorarlo. Pasaba días en su laboratorio buscando respuestas para sus dudas. Cierto día, su hijo de 7 años invadió su santuario decidido a ayudarle con el trabajo. El científico, nervioso por la interrupción, pidió al niño que se fuera a jugar a otro lugar. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en darle algo con el objetivo de distraer su atención. De repente encontró una revista que en la contraportada tenía un mapa del mundo: ¡Justo lo que necesitaba! Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta adhesiva se lo entregó a su hijo diciendo: ¡Como te gustan tanto los rompecabezas te voy a dar el mundo roto para que lo repares sin ayuda de nadie! El padre calculó que al pequeño le llevaría como un par de horas componer el mapa y así él tendría una tarde tranquila para seguir pensando sobre cómo resolver los problemas más acuciantes del mundo…pero para su sorpresa no fue así…

Pasados unos minutos oyó la voz del niño que lo llamaba calmadamente: ¡Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo! Al principio el padre no dio crédito a las palabras del niño, pensó que era imposible que a su edad hubiera conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño. Para su gran asombro el mapa estaba completo, todos sus pedazos estaban en sus respectivos lugares…¿Cómo era posible, cómo fue capaz el niño? - Hijo mio, tu no sabías cómo era el mundo ¿cómo lograste armarlo? - Papá, yo no sabía cómo era el mundo pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo vi que en el otro lado estaba la figura de un hombre. Así que di la vuelta a los recortes y comencé a recomponer el hombre que si sabía como era. Cuando conseguí arreglar el hombre, di vuelta a la hoja y vi que había arreglado al mundo.

FIN Adela Carrasco Directora de la Escuela Internacional de Naturopatia MRA Vicepresidenta 2º de la O.C.N FENACO