As preocupações, serão para seus problemas como levedura para o pão. Só os fará crescer! Como evitar as preocupações 2ª parte

Não temos úlceras de estómago pelo que comemos, mas pelo o que nos está comendo! Enfermidades peculiares a uma vida de alta tensão e excesso de preocupações: 1) Úlceras no aparelho digestivo 2) Doenças do coração 3) Hipertensão arterial Uma das condições para arranjar um novo emprego, é não estar doente!

Deixar de comer e dormir, não lhe ajudará a pagar suas dívidas mas, arranjará alguns problemas de saúde. Le-a: A Importância do Sono & Depressão e a Nutrição & a história: Edward S. Evans, de Detroit, quase se matou...

Não só de medicamentos se curam as doenças... Aconselho a leitura dos anexos acerca deste tema.

  Mexa-se contra a preocupação. Le-a: Exercício Físico e Depressão

FÓRMULA PARA RESOLVER AS SITUAÇÕES AFLITIVAS: 1ª- Pergunte a si mesmo: « Qual a pior coisa que me poderá acontecer se eu não resolver o meu problema?». 2ª- Depois de imaginar o que de pior pode acontecer, diga para si mesmo: o que não se pode remediar...remediado está! E Prepare-se mentalmente para aceitar o pior, se necessário. 3ª- Depois, calmamente, procure remediar a situação, partindo do pior.

FÓRMULA: COMO ANALISAR E RESOLVER OS PROBLEMAS : * Pergunte: O QUE, POR QUE, QUANDO, COMO, ONDE, QUEM ??? 1ª- Obtenha os factos. 2ª- Analize-os. 3ª- Tome uma decisão. 4ª- Aja de acordo com a decisão tomada.

Até breve! Vemo-nos, no próximo tema: Não persiga o emprego! Atrai-o até si!