ביופידבק אינטראקטיבי פאסיליטציה של תקשורת אנושית או : דבר והקשב כשזולתך ואתה במצב הנכון או "ואהבתך לרעך כמוך: ככשניכם קשובים"

יחסים בין אישים והקשרם לעוררות יתר

Physiological Reactivity and Chronically High Levels of Physiological Arousal Are Related toDivorce Prediction Buehlman et al. (1992) report, some of the Oral History variables predictive of divorce correlatedwith physiological reactivity (elevation over and above a baseline). Gottman (1993) argues that chronic levels of physiological arousal in the husband (in addition to reactivity) were strongly predictive of divorce. Buehlman, K., Gottman, J. M. & Katz, L. (1992). How a couple views their past predicts their future: Predicting divorce from an oral history interview. Journal of Family Psychology, 5, 295-318.

מחקריו של גוטמן חוקרים באוניברסיטת וושינגטון ערכו מחקר על זוגות שהגיעו לייעוץ זוגי. הם הצליחו להוכיח שהאופן בו בני הזוג התבטאו במשך ה-3 דקות הראשונות של הראיון ניבא באופן מובהק האם הם יתגרשו או לא. ג'ון גוטמן שהוביל את המחקר הזה ועוד רבים אחרים התמקדו בניבוי הקשרים שנדונים לפרידה, והאופן בו ניתן לעזור לבני זוג לשמור על נישואיהם. המשתנה המרכזי שמנבא גירושין, כפי שנצפה במחקר, הוא תוקפנות חזקה ואלימות מילולית בשיח שבין בני הזוג. זוגות שתקפו זה את זה, עשו שימוש בשפה גסה, אלימה, מבזה, וביקורתית, היו מצויים בסיכון גבוהה לפרידה. לעומת זאת זוגות שבסדר היום השבועי שלהם הקדישו זמן למפגש אישי ולא נתנו לשגרת החיים לגזול את תשומת הלב הבין-אישית, שימרו את זוגיותם ואף שיבחו אותה עם השנים.

What are the five elements of emotion coaching? Be aware of a child's emotions Recognize emotional expression as an opportunity for intimacy and teaching Listen empathetically and validate a child's feelings Label emotions in words a child can understand Help a child come up with an appropriate way to solve a problem or deal with an upsetting issue or situation

Dr. Gottman's research demonstrated that emotion-coached children Are able to regulate their emotional states Are better at soothing themselves when they are upset Could calm down their hearts faster after something upsetting happens Have fewer infectious illnesses Are better at focusing attention Relate better to other people, even in tough situations like getting teased in middle school Are better at understanding people Have better friendships with other children Are better in school situations that require academic performance

From Pairs method (Building Intimate relationship)

A psychophysiological intervention for marital discord ARNETTE J. K.  The research of John Gottman and co-workers has demonstrated a correlation between the degree of physiological arousal of couples, especially husbands, during marital conflict and the eventual end of the marriage. He proposed that this phenomenon has its basis in gender differences: males require a longer time to recover from the arousal, resulting in husbands emotionally withdrawing from the relationship due to the aversiveness of the arousal..

A psychophysiological intervention for marital discord ARNETTE J. K.  The wife eventually also withdraws; thus, the seeds of divorce are sown. The present article proposes a psychophysiological intervention, relaxation therapy with biofeedback assistance, for marital discord, based on Gottman's theory. This intervention involves the use of various relaxation techniques, and may also involve a desensitization hierarchy. An example hierarchy is presented. It is also proposed that Gottman's model and the proposed intervention may be applicable to non-heterosexual couples

Biofeedback as an Emotional Intelligence training Rolnick, A., & Shalev, I. (2000). Biofeedback and Emotional Intelligence training. Colorado: Biofeedback AAPB publications. This article suggests broadening the scope of biofeedback intervention. Biofeedback practitioners usually describe the skills they teach as a part of stress management. Based on new concepts the authors suggest understanding biofeedback based interventions as Emotional Intelligence Training. Emotional Intelligence is gaining increased recognition as a factor that can prognosticate an individual’s success in marriage, career, and well being. However, specific means by which to learn and acquire experience in this field have not yet been developed. In light of the fact that the lower brain centers are involved in managing Emotional Intelligence, the authors have suggest new conceptualization to develop Emotional Intelligence skills based on biofeedback intervention.

שלבים בעבודה עם הורה עם ילדים מה מצבנו בודקים את דפוס העוררות המשותף עם ההתחברות בדיקת יכולות עוצמים עיניים בודקים את שיווי המשקל בין הנושאים המטרידים לנושאים המרגיעים שיתוף משתפים במה הטריד ומה הרגיע תהליכי PAIRS מדידת טמפרטורה לימוד לימוד משותף של טכניקות שיתוף מה עזר מה הפריע רגיעה משותפת סיום נעים של ההתנסות

. בדיקת טמפרטורה PAIRS DTR involves five areas that you'll cover in order each time you use the tool Appreciation New Information Puzzles Complaints with Requests for Change Wishes, Hopes, and Dreams

הדיאלוג ההתכוונותי הטכניקה המרכזית העומדת בבסיס שיטת האימגו היא 'הדיאלוג ההתכוונותי' (Intentional Couple's Dialogue) המבוסס על הכוונת בני הזוג ליצירת דיאלוג המבוסס על הקשבה אמיתית (ולא רק על 'שמיעה'). בדיאלוג ההתכוונותי בני הזוג לומדים כיצד להפוך את השיח ביניהם לדיאלוג משמעותי בו שני הצדדים- המדבר והשומע- משתתפים בשיחה באופן אקטיבי: בני הזוג לומדים להביע אמפתיה ולתקף זה את דברי זה באופן שיביא ליצירת הקשבה ממשית ולאפשרות לתקן זה א דברי זה כאשר מסרים אינם מובנים כהלכה. ההקשבה האמיתית מאפשרת לכל אחד מבני הזוג להבין טוב יותר מדוע קשה לו להתמודד עם תכונות מסוימות של בן הזוג וכיצד להגיב אליהן באופן סלחני ומקבל יותר. במקביל לבניית ותרגול הדיאלוג ההתכוונותי, רוכשים בני הזוג טכניקות התנהגותיות שונות לשיפור היחסים הזוגיים

האפשרות שקצב הלב של הסוס והמאמנת שלו מסתנכרנים: כשהמטפל רגוע הסוס רגוע

האפשרות שקצב הלב של הסוס והמאמנת שלו מסתנכרנים: כשהמטפל רגוע הסוס רגוע

האפשרות שמדדים פיזיולוגים של אנשים חולים מסתנכרנים עם אלו של היושבים לידם A study assessed possible effects of exposure to compassionate presence on people in comatose or non communicative states near death. Biofeedback tool chosen for use in this study was HRV Findings of this investigation were that the patients studied appeared to be very sensitive to people in their environment. Patients and their sitters exhibited many simultaneous responses to each other in these sittings. Further, there seemed to be evidence of response based on the longevity of the relationship in some patients, as well as response to interventions of prayer, meditation and touch in both patients and sitters.

האפשרות שמדדים פיזיולוגים של אנשים חולים מסתנכרנים עם אלו של היושבים לידם The Effects of States of Compassionate Presence on People in Comatose States Near Death,“ by Jeanne M. Denney. Masters Thesis, Transpersonal Psychology, Institute of Transpersonal Psychology, 2006.